Esse curso contém um rico conteúdo onde Alex Paraná ensina toda a metodologia que ele desenvolveu com sua longa experiência no esporte e disponibilizou um passo a passo, reconhecido como a metodologia mais eficiente já vista no mundo.
Você quer aprender os golpes como socos, chutes, técnicas de luta agarrada e imobilizações do kung fu? Você quer adquirir habilidades de autodefesa, concentração, segurança, saúde física e mental, além dos aspectos emocionais como autoconfiança e auto-estima? Então você está no lugar certo!
Este treinamento é voltado para quem é amante da capoeira e não tem tempo para praticar numa academia junto a um mestre ou professor, você aprenderá passo a passo de forma pratica e segura todos os golpes básicos e técnicas para se tornar um capoeirista.
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